みなさん、こんにちは。
最近、引っ越しするの？ってぐらい、ありとあらゆる物を断捨離しています。
今日はどれを「さようなら」しようかなって、考えるのがなんか楽しい。
なんだろうね。
処分するたびに、めっちゃスッキリするんだよね。
「捨ててやったぞ！！」みたいな。
ホントはね、今持ってる服も靴も、よく身に付けていた物は特に
「今までありがとう！！さようなら…」って、全てお別れしたいところなんだけど
それをしちゃうと、裸族になってしまうので(外に出られなくなっちゃうので…)
そっちは少しずつ減らしていこうかなって。
捨てるよりも、売ったほうがお金になるよって言われそうな気もしますが…
正直、売るまでの流れがめんどいってのもあるんだけど
一番は思い立ったら、すぐにでもその場からなくしたいの。
変に頑固なところがあるんですよね…
あとは、自分が手放したいって思う物は
なんというか、あんまりよくない気がたまってそうで
他の人にそれを「どうぞ！」ができない。
まあ、新品同様でほぼ未使用だったらあげることもあるけど
それ以外は絶対に処分するかな。
それでいうと、古着屋さんも苦手。
古本とかCDは、身に付けないからギリセーフではあるけど
好んでは買わないな。
古着を着こなしている人は、オシャレだなって思うけど
自分にはできない領域。
なので、私は私なりの別の方向から、オシャレを楽しむことにします！
なぞの宣言…
あとね、色々と処分してるとさ
その分の空間ができるじゃん。
だから、自然とお掃除もしたくなるんだよね。
日々のお掃除はもちろんしてるけど
雑巾がけがさ、なんか楽しいの。
今までは掃除機かけて、クイックルして済ませることが多くて
雑巾で拭き上げるのは、年末の大掃除ぐらいだったのね。
でもさ、壁も床も雑巾でぎゅっぎゅって
力を入れて拭いた方が、やっぱりピカピカになるんだよね。
それがすごく気持ちいいし、気分もスッキリする。
特に、床を広い範囲拭き切った後に
「つ、つかれた…」ってなるんだけど
そのピカピカの状態の床に、そのまま倒れ込むように
しばらく、大の字で寝っ転がるのが好き。
マジで気持ちいいから、やってみてほしい。
なんかね、仕事を休職して退職するまでは
本当に何もやる気が起きなかったし
体も思うように動いてくれなかったんだけど
最近やっと、自分のやりたい事とたくさん向き合えるようになって
自分らしさを少しずつ取り戻しながら
それなりに忙しい、充実した毎日を過ごすことができています。
やって楽しいことリストに、新たに雑巾がけが加わっちゃたから
やりたい事が増えすぎて、時間配分が意外と大変。
とっても贅沢な悩みだよね。
働けなくなってから、早いものでもう4ヶ月…
元々はバリバリの仕事人間というか
私は15歳から結構しっかり働いてお金をいただいていたので
仕事をしていない自分を最初は自分自身が一番否定していました。
拒絶反応的なものも出てたし
自分が生きるうえで、仕事が全てみたいなところもあったので
何を目的に生きているのかなって
悲観的に考えてしまうこともあった。
働いている自分ってものにさ、依存してたってことなんだよね。
まあ、働いていないと生きていけなかったってのも大きいけど…
10代の時から、それは自分にとっての当たり前だったし。
長年、自分が経験として積み上げてきたものが無になることの恐怖心。
「あー、私はもうここで終わるのか…」っていう
あのなんとも言えない感覚。
今現在も、その感情がなくなったわけではないし
「あ！今あなた、○○って思いましたね？」みたいな感じで
ちょこちょこ頭の中に思い浮かぶ色んな感情に
「わかった。今日は○○についてだね。いいでしょう！聞きましょう！！」
って、なるべく無視をしないで向き合ってます。
自分で自分をカウンセリング…なんてね。
でもさ、似たような仕事をしていたので、得意ではある。
月に一回、本当のカウンセリングも受けてるんだけど
初めてのカウンセリングで思ったことは
「私が話を聴く側じゃなくて、話を聴かれる側になるなんて…」って。
この時点でさ、めっちゃプライドが高いやつって思うよね。
でもさ、実際そうだった…
それでその時に、話を聴かれる側って、こんな感覚なんだなって、しみじみ思ったというか
その時、気付いたんだよね。
いかに、今まで自分が人に対して話をしてこなかったかって。
今も大きくは変わらず、自分の中で解決しようとしてる部分が多い。
人に頼るっていうのが、よく分からないというか
やり方を知らないというか…
上手い言葉が見つからないけど
これはもう性分というか、染みついちゃってるものだから
変えようとすることは難しい。
でもここ最近やっと、家族には素直に気持ちを伝えられるようになったから
そこは大きく変わった部分ではあるのかも。
誰かに甘えるとか、頼るとか
正直、大人になってからやろうと思うと
照れくさいというか、恥ずかしいなって思っちゃうんだけど
今の私にはこれが必要なんだなって気付いたので
少しずつ実行していこうと頑張ってるところです。
「甘える、頼る」ってことを頑張るって
そんなの頑張んなくてもできるじゃんって人も多いだろうけど
私にとっては大きな課題。
でね、さっそくこの前実行したのは
最初に言っておくけど、バカにしないで聞いてね…
この前さ、家の近くでまたドカン！ドカン！って雷が落ちてたのね。
以前の記事でも書いたんだけど、マジで雷が苦手なの。
怖すぎてさ、試しに家族に「雷怖い…」って連絡してみたら
すぐに電話がかかって来たの！！
「大丈夫？」って。
なんかさ、それがすごく嬉しくてさ…
こんなことでも電話してくれるんだって。
ちょっと泣きそうになったんだよね。
こんなことでも、連絡していいんだって思えたというか。
人の温かさというか、そういう以前は気付けなかった幸せに
今は気付けるようになって、なんか変な感じ。
だからってわけではないけど、自分が思っているよりも
それが例えどうでもいいことでも
ちゃんと受け止めて、話を聴いてくれる人はいるってこと。
それが家族なのか、恋人なのか、友人なのか
SNSで知り合った誰かなのか、人によって違うとは思うけど
誰かが聴いてくれるだけで、なんか少し気持ちも楽になる。
こうやってブログに書くことも、自分の気持ちの整理にはだいぶ役に立ってるけどね。
自分自身と向き合うためのツールでもあるし
書くことで気付くこともたくさんあるから、結構おすすめです。
私のこのブログを、最後まで読んでくれたみなさんに感謝。
ありがとう！
数あるブログの中からこれを選ぶなんて、あなたも相当、変わっていますね。
もちろん、いい意味でだけどね。
そんなあなたが、私は大好きです！(えっ！？急な告白？)
要はあれですよ…
何が言いたいかというと、出逢ってくれてありがとねってこと。
そんなあなたに、今日おすすめする曲は
KinKi Kidsさんの「なんねんたっても」
なんか元気をもらえる。
みなさんも是非、聞いてみてください♪
それでは、また次の記事でお会いしましょう！
またね☆
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